Un diario de shadow work construido para la profundidad
Privado. Sin internet. Sin concesiones.
El shadow work — la práctica de examinar las partes de vos mismo que tendés a suprimir, proyectar o evitar — requiere el espacio de escritura más privado posible. Kokoro Nikki está construido alrededor de una arquitectura de privacidad primero que hace que el diario profundo se sienta genuinamente seguro.
Qué es realmente el diario de shadow work
El concepto proviene de la idea de Carl Jung de que la psique contiene una 'sombra' — aspectos de nosotros mismos que hemos enterrado porque fueron juzgados, avergonzados o inconvenientes. El shadow work significa escribir hacia esos aspectos: la ira que no te permitís sentir, los deseos que descartás como inaceptables.
Arquitectura de privacidad
La transcripción de voz es 100% en el dispositivo. Las entradas se guardan localmente y encriptadas. La sincronización en la nube usa encriptación de extremo a extremo. El análisis de IA transmite solo el texto de tu entrada, sin identificadores personales, y OpenAI se ha comprometido a no usar los inputs de la API para entrenamiento de modelos.
Sin juicios en la UI
Kokoro Nikki no tiene funciones sociales, sin compartir, sin perfiles públicos, sin rachas que castiguen la inconsistencia, y sin mecánicas de refuerzo positivo que recompensen las entradas 'buenas'.
Reconocimiento de patrones emocionales a lo largo del tiempo
Una de las herramientas centrales del shadow work es notar la repetición: el mismo conflicto apareciendo en diferentes formas, la misma respuesta emocional disparada por diferentes situaciones. La Línea de Tiempo Kintsugi y el análisis de IA pueden revelar estos patrones a través de meses de escritura.
Preguntas Frecuentes
¿Esta app está diseñada específicamente para shadow work?
Es una app de diario general con la privacidad y la profundidad como valores fundamentales, lo que la hace bien adecuada para shadow work. No hay modo ni prompts específicos de shadow work.
¿Alguien podrá leer mis entradas?
No. Las entradas están encriptadas y son privadas. No hay funciones sociales, no hay forma de compartir, y el desarrollador no puede leer tu diario.
¿Puedo usar la app sin análisis de IA?
Sí. El análisis de IA se puede desactivar en Configuración. El resto de la app — entradas, voz, línea de tiempo, temas — funciona normalmente.
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